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Infusión de ortiga


Infusión de ortiga


La ortiga es una planta perenne, crece en todas las estaciones, cuya altura varía de cincuenta a ciento cincuenta centímetros. Se encuentra en todo el mundo, principalmente en suelos húmedos, y pertenece a la familia Urticaceae. De la ortiga viene el nombre de una patología generalizada, urticaria, precisamente porque esta planta, como su nombre lo indica, tiene notables propiedades de picadura debido a los pelos que cubren tanto las hojas como el tallo, propiedades que, sin embargo, terminan en dentro de las doce horas de la cosecha de la planta. La ortiga se conoce desde la antigüedad y rara vez se encuentra en leyendas épicas o libros antiguos; Por ejemplo, se dice que Nabucodonosor, uno de los más grandes reyes de Babilonia, comió cantidades industriales para ser sabio. Las propiedades beneficiosas de la ortiga, de hecho, son numerosas y reconocidas, hasta el punto de que si en el pasado se usaba frecuentemente en remedios medicinales, hoy en día se encuentra sintetizado en cremas, ungüentos y otros tipos de preparaciones fitoterapéuticas, que es para tratar Aproveche las propiedades de las flores, hierbas y plantas. A pesar de que la ciencia de las últimas décadas ha confirmado los beneficios aportados al organismo humano por la ortiga, esta planta todavía es hoy más conocida por su poder de picadura que por sus propiedades curativas.

Las propiedades de la ortiga.



Las propiedades de la ortiga son numerosas e insospechadas. De hecho, es una planta que incluso se usa en la cocina: de hecho, puedes hacer una deliciosa crema con ortigas que se puede consumir con aperitivos o untar en canapés. Rica en sales minerales, la ortiga contiene una gran cantidad de hierro, calcio, fósforo y magnesio, así como vitaminas del grupo A y C, caroteno, creatina histamina: estas sustancias están contenidas sobre todo en las hojas y constituyen un excelente suplemento natural en la dieta baja en calorías que desarrollar deficiencias de diferentes tipos. Un excelente tónico, por lo tanto, también adecuado para deportistas. Precisamente, las extraordinarias cantidades de hierro contenidas en la ortiga hacen de esta planta un poderoso antianémico para tomar en forma de infusiones o tabletas. La ortiga de hecho estimula la producción de glóbulos rojos y al mismo tiempo proporciona energía inmediata. No solo: la ortiga tiene notables propiedades depurativas que ayudan al cuerpo a regenerarse purificando el intestino y el tracto urinario. Esta planta, de hecho, gracias a la creatina que contiene en pequeñas cantidades puede ayudar y promover la digestión, asegurando que incluso los alimentos más indigestos se asimilan gracias al jugo pancreático, cuya secreción está determinada por la creatina.
La ortiga también se usa para tratar la diarrea, la alopecia (pérdida excesiva de cabello en ciertas áreas), la inflamación intestinal e incluso el reumatismo y la artritis, ya que ayuda al cuerpo a eliminar todos los acumulaciones dañinas (ácidos, colesterol, etc.). Finalmente, en el campo de la estética, se usa ampliamente en productos anticaspa: si tiene este problema, es muy efectivo frotar el cuero cabelludo con algodón absorbente empapado en una decocción de ortiga.

La decocción de ortiga se prepara con agua hirviendo y una cantidad de hojas secas de ortiga (se pueden comprar en cualquier medicina herbal). Primero hierva el agua en una cacerola, luego, una vez que se alcanza la temperatura de ebullición, vierta la ortiga, ponga una tapa y deje reposar durante unos diez minutos. Luego, filtre la decocción con un tamiz pequeño y viértala en una taza: agregue miel o azúcar lo suficiente como para eliminar el olor ligeramente amargo de la ortiga, luego beba al menos dos veces al día. En verano, cuando hace calor, la decocción fría también es excelente como refrescante.¿Por qué usar decocción o té de hierbas?



La decocción se presta para una multitud de propósitos entre los más diversos: por ejemplo, si está a dieta porque quiere volver a estar en forma, puede beber esta decocción para purificar el cuerpo, para obtener un efecto de drenaje y diurético incluso, si no incluso mejor que el de muchas drogas o productos de belleza: la ortiga de hecho combate la retención de agua y ayuda a erradicar la celulitis. No solo: las vitaminas, proteínas y sales minerales ayudan a reintegrar en el cuerpo lo que una dieta desequilibrada puede eliminar. Además de ser excelente desde el punto de vista nutricional, la ortiga es una sustancia purificante natural que es muy útil en casos de cistitis o cálculos renales; no solo es capaz de curar infecciones más leves, sino que también puede prevenirlas. Además de la decocción que se puede preparar en casa, en la medicina herbaria hay muchos tés de hierbas a base de ortiga para los más variados propósitos, dado que el efecto diurético más importante de esta planta nunca debe subestimarse. De hecho, podría estar contraindicado si tiene problemas con insuficiencia renal o si padece hipertensión o edema de diferentes tipos; un médico podrá evaluar el caso individual, ya que a veces incluso aquellos con problemas cardíacos no pueden tolerar la ortiga y, en general, todos los diuréticos, incluso los naturales. Como en cualquier cura, es muy importante ser constante: la decocción o los tés de hierbas deben tomarse durante varios días hasta dos veces al día para obtener resultados apreciables.