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Drenaje de tisanas


Drenaje de tisanas


Contra los excesos de un estilo de vida que nos lleva cada vez más a introducir en nuestros cuerpos sustancias que dañan su pureza original, un antídoto eficaz y agradable puede ser la preparación de un té de hierbas drenante. Los tés de hierbas difieren de las infusiones y decocciones porque para obtenerlos no solo se utilizan las partes tiernas de las plantas, es decir, flores y hojas, como en el caso de la infusión, ni solo las partes leñosas, es decir, raíces, semillas y corteza, como en el caso de decocción. El té de hierbas explota totalmente el potencial curativo de la planta, utilizando ambos, para mejorar tanto el sabor de la bebida como sus propiedades. Los tés de hierbas drenantes en particular tienen la capacidad de purificar nuestro cuerpo y eliminar la molesta retención de agua. Pero echemos un vistazo más de cerca a las características de estas preparaciones formidables y muy simples.

Cuándo usar tés de hierbas drenantes


Drenar tés de hierbas puede ser una cura increíble en caso de molestias relacionadas con el síndrome premenstrual. Si estamos predispuestos a la formación de cálculos renales o grava, un té de hierbas drenante puede ser apropiado. Después de consultar al médico, puede convertirse en una excelente guarnición para combinar medicamentos tradicionales en el tratamiento de algunas enfermedades frecuentes que afectan el tracto urinario, como infecciones, cistitis y cálculos renales. Algunas propiedades colaterales y beneficiosas se refieren principalmente al tratamiento del edema debido a la insuficiencia cardíaca y al control de la hipertensión arterial.

Las principales plantas con propiedades drenantes.



Las principales plantas con propiedades de drenaje de las cuales es posible obtener un excelente té de hierbas son: los espárragos, de los cuales se utilizan el rizoma y las raíces, el abedul, cuyas hojas constituyen la parte útil para nuestra preparación, del cerezo que tomaremos en su lugar pedúnculos de los frutos, de la cola de caballo las partes aéreas. Lo mismo haremos con la pilosella. Del fresno usaremos las hojas y las semillas, de la maleza recogeremos el rizoma, del maíz que los estigmas también llamaron en la jerga popular "barbas de maíz", del ortosifón las hojas, del espinoso en la raíz, de la ortiga la inflorescencia. raíces, perejil, áreas, raíces y raíces, diente de león, raíz y vara de oro, tomaremos las tapas de floración.
También se puede preparar un té de hierbas de calidad con solo uno de los ingredientes enumerados anteriormente, y con un máximo de cuatro o cinco hierbas. Por esta razón, es recomendable consultar a su herbolario en lugar de comprarlos en los estantes de los supermercados. De hecho, las preparaciones comerciales consisten en mezclas de un número a menudo desproporcionado de plantas, algunas de las cuales se eligen no tanto por su utilidad de drenaje efectiva, sino por la fascinación comercial que ejercen con la complicidad de una mala información cerca del gran consumidor del supermercado.

Algunas recetas



La primera receta que propondremos tiene como ingredientes una quinta parte de la raíz de gramigna, una quinta parte de la raíz de abedul, una quinta parte de la parte superior de flores doradas, una quinta parte de la raíz de ononida y una quinta parte de la raíz de regaliz. Por cada litro de agua usaremos veinte gramos de esta preparación fragante. Recuerde que para un té de hierbas preparado de manera profesional, es necesario verter el agua que dejó hervir previamente directamente sobre la preparación herbácea, dejar infusionar al menos diez minutos en un recipiente tapado para no dispersar los aromas en el aire, dejar enfriar y endulzar al gusto con azúcar o miel. La dosis que se debe tomar diariamente en el caso de este té de hierbas es tres tazas de 250 ml posiblemente consumidas fuera de las comidas principales.
Otra deliciosa receta para calentar nuestros inviernos, pero particularmente para calmar la sed incluso en las estaciones más calurosas, se prepara con treinta gramos de cola de caballo en polvo, treinta gramos de barba de maíz, treinta gramos de hojas de gayuba y diez gramos de hojas. menta Esta preparación requiere un tiempo de infusión más largo que los demás, llegando a unos veinte / treinta minutos. Sin embargo, la dosis indicada es de tres tazas al día lejos de las comidas. Esta bebida es particularmente adecuada para infecciones del tracto urinario.
El té de hierbas ideal para perder peso es el preparado con treinta gramos de fucus thallus, treinta gramos de hojas de té verde picadas y treinta gramos de abedul. Una vez que haya preparado o haya hecho que su herbolario prepare esta fragante mezcla de hierbas, simplemente use una cuchara de cocina afeitada por cada taza de agua hirviendo. Dada la reconocida eficacia de esta preparación, se consumirán dos tazas al día como de costumbre a media mañana o media tarde.

Contraindicaciones



Debido a su capacidad de actuar activamente sobre el organismo humano, el drenaje de tés de hierbas si se toma sin el debido cuidado puede acompañar sus efectos beneficiosos con algunas contraindicaciones. Por esta razón, es una buena práctica consultar siempre a su médico o farmacéutico en lugar de autodescribir estos remedios. En particular, no se recomienda la ingesta de tés de hierbas drenantes durante el embarazo y la lactancia, o al menos solo se debe realizar después de un consejo médico. Además, el consumo por parte de niños o personas con problemas de salud particulares puede causar algunos problemas, hasta los casos más graves en los que algunos órganos del sistema digestivo están dañados. En particular, el abedul no puede ser utilizado por quienes padecen alergia a la aspirina o medicamentos equivalentes, o quienes padecen insuficiencia renal. El ortosifón no se puede combinar con medicamentos tradicionales contra la insuficiencia renal, la hierba puede causar reacciones alérgicas, por lo que antes de aventurarse en el consumo de una taza de té de hierbas, puede ser útil probar una dosis muy pequeña para verificar sus efectos. Simultáneamente con el uso de tés de hierbas drenantes, se desaconseja la ingesta de preparaciones a base de hierbas a base de salvia debido a una mala interacción entre estos componentes. También es muy importante respetar las dosis sugeridas: nunca exceda las tres tazas al día. Además, si los tés herbales drenantes son una excelente defensa contra los problemas de celulitis y la retención de agua, como lo demuestran años de pruebas de campo, es bastante ingenuo esperar que solo ellos puedan ser el único remedio para estos problemas. De hecho, la mejor manera de protegerse de este tipo de molestias es llevar un estilo de vida moderado y saludable, tomar muchos líquidos y realizar una actividad física regular y beneficiosa. De esta forma podemos garantizar a nuestros tejidos musculares un buen grado de tono y, en consecuencia, mejorar nuestra circulación sanguínea, evitando el estancamiento de líquidos dentro de nuestro cuerpo. También serán necesarias algunas precauciones en la cocina: los amantes de los platos especialmente condimentados deberán hacer algunas exenciones, lo que limitará el consumo de sal en los platos.