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Aceite de germen de trigo


Aceite de germen de trigo


Es bien sabido que el trigo común es uno de los principales componentes de la dieta mediterránea. Pero incluso en cosmética es un elemento precioso, que confirma cómo la naturaleza puede ser una ayuda válida para la salud y el bienestar humanos. También llamado trigo, el cereal en cuestión se usa en la cocina para múltiples usos tanto para preparaciones dulces como saladas y también para obtener papas fritas crujientes y doradas. Es uno de los cultivos más antiguos que se practican con fines alimenticios. Parece que sus orígenes se remontan a la famosa media luna fértil, es decir, esa área, conocida como Mesopotamia, bañada por el Tigris y el Éufrates, cuna de civilizaciones antiguas como los asirio-babilonios, hoy más o menos el actual Iraq. Hoy su cultivo está muy extendido en todo el mundo, incluso en las zonas del norte, gracias a su alta resistencia al frío. Según la FAO, el trigo, junto con el maíz, es hoy la principal fuente de proteínas y calor para un tercio de la población mundial. Sin embargo, el trigo común tiene otras cualidades que las nutricionales. De la parte noble del grano se obtiene, mediante prensado en frío, un proceso que permite que el aceite de germen de trigo se mantenga sin cambios y sin solventes. Es una sustancia vegetal rica en vitamina E, un antioxidante natural que contrarresta la acción de los radicales libres, las principales causas de daño celular y, por lo tanto, el envejecimiento de los tejidos. El líquido así obtenido, de color amarillo y con un sabor agradable, se presta a muchos usos: en cosmética ciertamente, para el bienestar de la piel y el cuero cabelludo, pero también como un suplemento natural en la dieta diaria, por ejemplo, mezclado con aceite de oliva. oliva. Emoliente, nutritivo, rico en sustancias útiles para el cuerpo, el aceite de germen de trigo se puede utilizar para múltiples propósitos.

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Una mina de vitamina E



El aceite de germen de trigo se puede usar como un complemento alimenticio en forma, por ejemplo, de condimento crudo para ensaladas, verduras y otros platos. Además de su agradable sabor, también es, de hecho, una excelente fuente de vitamina E, la principal en la naturaleza, efectiva para reducir el estrés oxidativo celular y, por lo tanto, un excelente antioxidante que contrarresta los radicales libres, uno de los principales culpables, según parece. patologías degenerativas que acompañan los procesos de envejecimiento. Un aceite precioso, por lo tanto, que también contiene otros nutrientes valiosos como calcio, cobre, manganeso, magnesio, vitamina B y fósforo. También realiza una acción energética reduciendo la deuda de oxígeno y fortaleciendo así la resistencia del cuerpo a la fatiga física. Luego realiza una actividad de control sobre los parámetros lipídicos. La presencia, de hecho, de ácidos grasos esenciales como el ácido linoleico lo hace útil para contrarrestar los altos niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre, sustancias que, al obstruir los vasos sanguíneos, pueden causar graves consecuencias a nivel cardiovascular, como ataques cardíacos.

Un amigo de la piel



En cosmética, el aceite de germen de trigo tiene una aplicación muy amplia. En primer lugar para la cara. De hecho, gracias a la muy alta concentración de vitamina E, la sustancia se puede usar todas las noches para el contorno de ojos y labios, áreas de la cara que se ven más afectadas por la edad. De hecho, realiza una acción antiarrugas efectiva, por lo que puede usarse como una compresa una vez por semana durante aproximadamente 15-20 minutos. Aliado, por lo tanto, con pieles más maduras, el aceite de germen de trigo también se puede agregar a la crema de noche habitual para mejorar su efecto nutritivo. Aplicado en el cuerpo, está especialmente indicado para pieles secas y sin brillo y en el caso de la sequedad causada por agentes atmosféricos como el viento, el sol y la sal. Después de un día en la playa, por ejemplo, restaura la vitalidad y la elasticidad. Fortalece la película hidrolipídica que, si es insuficiente, causa grietas e irritaciones molestas. Luego, mezclado con aceite de almendras dulces, es un fluido excelente para usarse para masajear la piel húmeda, después de una ducha, como un emoliente, hidratante y calmante, especialmente si sufre de piel marchita y sin vida que tiende a descamarse y tiende a "tirón". También es ideal para prevenir las estrías, un defecto molesto y desagradable que tiende a aparecer especialmente en el caso de una dieta o un embarazo en áreas sensibles como el abdomen, los muslos, los brazos.

Aliado del bienestar capilar


Un cabello suave y fluido es el deseo de todas las mujeres. El aceite de germen de trigo es un excelente aliado para la salud del cuero cabelludo y se encuentra en el mercado como ingrediente en muchos champús y otros productos. Restaura la vitalidad y el brillo del cabello seco y quebradizo, debilitado por tratamientos agresivos y permanentes, smog, agua de mar, sol, viento, sal, cloro. También puede hacer una máscara en casa, mezclando la sustancia con miel y una yema de huevo, y luego envolviendo el cabello con una toalla caliente y húmeda durante unos veinte minutos. Luego enjuague cuidadosamente: podrá mostrar un cabello que finalmente es brillante, suave y fácil de peinar, en una palabra envidiable.
De trigo, amigo de su propio bienestar ... el aceite de germen de trigo, que se vende fácilmente en varios formatos herbolarios, es un aliado precioso para mantener el cuerpo en forma. El consejo es mantener siempre un suministro abundante en casa, disponible para toda la familia.