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¡No solo un condimento, sino también una medicina! Propiedades útiles y posibles daños del perejil para las mujeres.

¡No solo un condimento, sino también una medicina! Propiedades útiles y posibles daños del perejil para las mujeres.


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El perejil estuvo en demanda entre las mujeres en todo momento, no ha perdido su relevancia hasta el día de hoy. Se agrega a varios platos culinarios (ensaladas, sopas, etc.), y también se usa para procedimientos cosméticos. Sin embargo, los beneficios del perejil no se limitan a esto.

Las hierbas frescas y secas están indicadas para diversas enfermedades de la mujer (irregularidades menstruales, problemas de la piel, trastornos hormonales, sobrepeso, etc.). Contiene en su composición los componentes necesarios para el organismo de la mujer, que aseguran el normal funcionamiento del sistema reproductivo. Pero la planta no es apta para todos, ya que tiene algunas contraindicaciones.

Características de la composición en relación con el cuerpo femenino.

El perejil en su composición química contiene muchas vitaminas, oligoelementos., así como la fibra necesaria para el sistema digestivo, por lo que es útil para todos (independientemente del sexo y la edad). Pero las siguientes sustancias tienen un efecto directo en el cuerpo femenino:

  • Vitaminas B1 y B2 (necesarias durante el período de la hepatitis B, ya que su deficiencia provoca trastornos del tejido esquelético y muscular en un recién nacido).
  • Vitamina C (normaliza el nivel de progesterona en el cuerpo y estimula los músculos lisos del útero).
  • Vitamina A (promueve la producción de hormonas sexuales femeninas).
  • Vitamina K (ralentiza el proceso de envejecimiento).
  • Vitamina E (alivia la condición durante la menopausia, restaura la elasticidad de la piel).
  • Ácido fólico (mejora el estado de ánimo y previene la depresión, promueve la producción de leche materna durante la lactancia).
  • Biotina (ayuda a mantener y realzar la belleza del cabello y la piel).
  • Magnesio (regula el ciclo menstrual y la ovulación).
  • Selenio (ralentiza el proceso de envejecimiento, acelera el crecimiento del cabello).

Beneficios y daños para la salud

En general, la utilidad de la planta se puede resumir en varios puntos principales:

  1. Alivia el dolor menstrual y alivia el síndrome premenstrual.
  2. Promueve la lactancia (incluso contiene sustancias necesarias para el pleno desarrollo y formación de tejido óseo y muscular en un recién nacido).
  3. Normaliza el ciclo menstrual y también alivia los síntomas de la menopausia y la menopausia.
  4. Blanquea y rejuvenece la piel, fortalece la estructura del cabello (por eso se utiliza para la preparación de mascarillas cosméticas).

¡Nota! El perejil es especialmente útil fresco, porque durante el período de congelación, cocción o secado, la planta pierde la mayoría de sus componentes.

El daño del perejil es el siguiente:

  • En personas propensas a las alergias, la planta puede provocar erupciones cutáneas.
  • Una gran cantidad de perejil ingerido contribuye a la irritación del revestimiento del estómago.
  • Se debe consumir con precaución en caso de epilepsia, ya que en algunos casos el perejil puede provocar un ataque. Pero con dosis mínimas, esto no debe temer (1 rama por día).

Además, cuando la planta se consume en grandes cantidades, es posible que se presenten dolores de cabeza, náuseas y calambres.

En este artículo escribimos sobre los beneficios y peligros del perejil para el cuerpo humano, y aquí aprenderá cómo este producto afecta la salud de los hombres.

Contraindicaciones

A pesar de las muchas propiedades beneficiosas del perejil, no todos pueden usarlo. Las contraindicaciones incluyen:

  1. El período de gestación (la planta es capaz de provocar sangrado uterino y, en última instancia, aborto espontáneo o parto prematuro, ya que, entre otras propiedades, también tiene un efecto diurético, liberando al organismo del exceso de líquido).
  2. Patologías renales (nefritis, gota, etc.) y urolitiasis (ya que es posible el movimiento de grandes cálculos renales).
  3. Reacción alérgica al producto.
  4. Deterioro de la absorción intestinal de calcio.

¡Importante! El perejil puede y debe consumirse durante el período de la hepatitis B (2-3 meses después del parto), pero debe hacerse correctamente. Por lo tanto, en los primeros meses de alimentación, se recomienda agregarlo a sopas y platos principales (de esta manera se absorbe mejor) y no exceder la norma diaria: 50 gramos.

En caso de una reacción negativa del cuerpo del niño (erupción, hinchazón, etc.), la planta debe excluirse de la dieta.

Uso medicinal

El perejil no solo tiene propiedades beneficiosas sino también medicinales.Por tanto, está indicado para cistitis, menstruaciones dolorosas, para adelgazar, etc.

De la cistitis

Para el tratamiento de la cistitis, se utilizan hojas de plantas (se pueden secar).

¿Cómo preparar una decocción?

Ingredientes:

  • hojas de perejil picadas (frescas se pueden picar con una licuadora) - 10 cucharadas. l.;
  • 1 litro de agua.

Preparación:

  1. Vierta las materias primas con agua y deje hervir.
  2. Deje reposar durante una hora y cuele.

Solicitud: decocción para tomar 100 ml 3 veces al día (un cuarto de hora antes de las comidas). Curso de tratamiento: 3-5 días.

¡Atención! Para prevenir la cistitis y fortalecer el cuerpo femenino, puede preparar jugos o batidos con perejil fresco (pique 2-3 ramitas de hierbas en una licuadora junto con frutas o miel). Tomar 1 vaso al día.

Con enfermedad renal

El perejil es eficaz para el edema y la enfermedad renal (a excepción de la inflamación aguda y la urolitiasis). Para el tratamiento de patologías renales (no en fase aguda ni crónica), se recomiendan las siguientes recetas.

Decocción

Ingredientes:

  • 1 cucharada. l. hierbas secas;
  • 200 ml de agua caliente (no hirviendo).

Preparación:

  1. Vierta la cantidad requerida de materias primas con agua caliente.
  2. Hervir durante 30 minutos.
  3. Colar a través de una gasa.

Solicitud: tomar 2 cucharadas. 3 veces al día (antes de las comidas).

Curso de tratamiento: 7-10 días, luego tome un descanso (1 semana) y repita nuevamente.

Para el edema renal

Ingredientes:

  • hojas, tallos y raíz triturados (1 cucharada. l.);
  • leche fresca (200 ml).

Preparación:

  1. Caliente la leche un poco (a unos 30-40 grados).
  2. Vierta la materia prima terminada con leche tibia.
  3. Espere media hora y escurra.

Solicitud: beber durante el día. Curso de tratamiento: 2-3 semanas (diario).

Para periodos dolorosos

Se recomienda la siguiente receta para aliviar el dolor durante la menstruación.

Ingredientes:

  • hierba y raíz triturada de una planta (1 cucharada cada una);
  • 2 tazas de agua hirviendo.

Preparación:

  1. Vierta agua hirviendo sobre las materias primas terminadas y déjela reposar durante 4 horas.
  2. Tensión.

Solicitud: beber 2 cucharadas. varias veces al día. Curso de tratamiento: 4-5 días.

Para la prevención de la depresión.

¿El perejil común es bueno para prevenir la depresión? Los médicos dicen que sí y recomiendan beber batidos de frutas con hojas frescas de perejil, por ejemplo:

  1. Enjuague dos ramitas de hierbas y cargue una licuadora.
  2. Frutas frescas (melocotón, kiwi, naranja - al gusto), pelar y cortar en trozos pequeños, luego colocar en una licuadora.
  3. Triturar.

Tome el producto resultante todas las mañanas. Una combinación de frutas y hierbas ayudará a prevenir el trastorno depresivo a tiempo y fortalecerá el sistema inmunológico.

¿Cómo es una verdura buena para bajar de peso?

Se recomiendan las siguientes recetas para adelgazar.

Receta de kéfir

Ingredientes:

  • un manojo de perejil;
  • un vaso de kéfir.

Preparación: picar las verduras y mezclar con kéfir.

Solicitud: beba el cóctel resultante a las 6-7 pm.

Curso general: 2 semanas (diario).

¡Importante! No se recomienda comer y beber después de beber kéfir (hasta la mañana).

Con jengibre

Ingredientes:

  • un manojo de perejil;
  • un vaso de kéfir;
  • raíz de jengibre (0,5 cm);
  • unas ramitas de eneldo;
  • un pequeño diente de ajo.

Preparación:

  1. Enjuague el jengibre y el ajo y pique en un rallador fino.
  2. Picar el eneldo y el perejil.
  3. Mezcle todos los ingredientes con kéfir.

Solicitud: beber una bebida después de la cena (o en su lugar) y en este límite la necesidad de comida (hasta la mañana).

Curso general: 3 semanas.

¿Cómo se usa en cosmetología?

Con fines cosméticos, el perejil se usa como parte de las máscaras (tanto para el rostro como para el cabello).

Mascarilla de fortalecimiento y crecimiento del cabello

Composición y preparación:

  • 1 cucharadita de semillas de perejil molidas;
  • alcohol (1 cucharadita);
  • aceite de ricino (2 cucharaditas).

Mezcle bien todos los componentes.

Solicitud:

  1. Frote la mezcla en el cuero cabelludo y colóquese una gorra de celofán.
  2. Después de 15-20 minutos, lávese con agua y champú.

Curso general: 15 procedimientos (día por medio).

Mascarilla para la hinchazón de los párpados.

Preparación y aplicación:

  1. Muele dos ramitas de hierbas con una licuadora o picadora de carne.
  2. Aplicar la masa sobre los párpados cerrados y alrededor de los ojos.
  3. Después de 20 minutos, lávese con agua tibia.

Curso general: 10-15 procedimientos (todos los días o día por medio).

Perejil fresco: un almacén de vitaminas y mineralesnecesario para la salud de la mujer.

Sin embargo, su uso debe abordarse con prudencia y no abusarse (tanto en platos de comida como en recetas medicinales). Pero en ausencia de enfermedades graves (por ejemplo, riñones) o alergias al producto, el perejil se puede consumir de manera segura al menos todos los días: 2-3 ramas. En el caso de una erupción cutánea y otras manifestaciones negativas, es necesario limitar la cantidad de verduras consumidas o excluirlas por completo de la dieta.

Veamos las propiedades útiles del perejil en el video:


Ver el vídeo: Súper Alimentos. La albahaca y el perejil ayudan evitar el cáncer y el envejecimiento (Junio 2022).


Comentarios:

  1. Wilbert

    Quiero decir, permites el error. Entra lo hablamos. Escríbeme por MP.

  2. Earl

    Te pido disculpas, pero creo que te equivocas. Escríbeme por MP.

  3. Aratilar

    Belleza, especialmente la primera foto

  4. Akinozragore

    Creo que ella engañó.

  5. Picaworth

    ¡Solo Posmeyte hazlo de nuevo!

  6. Cary

    Bravo, fuiste visitado con una idea simplemente brillante.

  7. Wake

    Interesante e informativo, pero ¿habrá algo más sobre este tema?



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